生薑紅茶 – 暖胃 , 降血脂 , 降膽固醇 , 增加精力

生薑除了能夠去腥之外 , 還能驅寒 , 暖胃 , 止嘔 , 活血抗癌 , 通便 , 降膽固醇 , 降血脂等好處。

紅茶是全發酵茶，能幫助胃腸消化、促進食慾，利尿、去水腫，並可強壯心臟等功能。此茶 四季皆宜 , 飲後令人精力充沛和充滿溫暖的感覺。

做法:

- 薑1~2片去皮洗淨 , 紅茶茶包1包 ( 0range pekoe 味道比較好 )

- 全部材料放入茶壺內 , 沖入滾水 , 蓋上蓋 , 焗10分鐘便可。

~~可加上杞子一起泡茶 , 更可明目補腎 。注意 - 杞子要預先浸洗15分鐘。