阿膠糕可以調節月經、緩解經痛、改善睡眠及缺鐵貧血,並對兒童及青少年的發育很有幫助。
材料:
阿膠 250 g
巳炒黑芝麻 250 g
核桃仁 200 g
紅棗200 g (去核)
椰棗十餘粒(去核)
黑提子乾1/4杯 (切小粒)
南瓜仁1/4杯
杏仁片1/4杯
黃酒500 ml
做法:
- 阿膠放在膠袋裹用菜刀背打碎,或可叫店鋪代為打成粉。阿膠粉和黃酒放在玻璃或瓷器碗浸泡,用保鮮紙包好後放在雪柜內1至2天。
- 將核桃仁、南瓜仁、杏仁片等焗或炒香
- 紅棗洗淨切小粒
- 椰棗、黑提子乾切小粒
- 放阿膠黃酒在不鏽鋼或瓷鍋內,用中火煮20分鐘其間要不斷攪拌避免糊底。
-當水分漸乾,起了大泡泡便加入全部材料(黑芝麻要放最後)快速拌均後關火。
- 將全部材料放入己鋪上烤焗紙的容器內,將表面按平及壓實
- 放涼後放在雪柜內5小時或1晚,便可切成薄片以供食用。
~~ 阿膠用黃酒浸泡可去除其腥味,增強阿膠的行氣活血功能,並可殺菌消毒。注意阿膠糕不用加水煮。放在雪柜内可保存1個月。阿膠糕不能多吃,每天可吃1至2片,多吃會上火及引致消化不良。
iwin uk com là cổng game bài đổi thưởng hợp pháp và uy tín số 1 Việt Nam, thành lập 4/10/2012 với hơn 300 trò chơi gồm nổ hũ, game bài, live casino, cá cược thể thao.