桃膠，別名桃花淚，又名桃油，是從桃樹上分泌出的膠狀物。有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
- 桃膠是一種天然的美容佳品，能清血降脂、並有抗皺嫩膚的功效，能使皮膚變得有彈性及面色紅潤。有生津止渴及潤腸通便的作用。
做法:
- 桃膠10g用清水泡12小時以上，泡至沒有硬芯，(體積能漲至10倍以上) 淘洗乾淨，瀝幹水分。可分一至二次食用。將泡軟的桃膠反覆清洗，去除黑色的雜質，分成小塊。
桃膠蜜瓜紅棗圓肉銀耳糖水
材料：巳浸發桃膠10克 , 去皮蜜瓜1 碗，銀耳5克，紅棗3~4 粒 , 南棗3~4 粒 , 圓肉少許 , 糖少許或可不放。
做法：
1. 銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵後出水。紅棗洗淨去核 , 南棗、圓肉洗淨備用。
2. 將所有材料放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，當湯汁開始變得有些粘。
稠時可加些糖 , 邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
~~~~可用木瓜代替蜜瓜。隨意加百合、合桃等材料或用8份一個羅漢果代替糖。如果怕寒涼。可加畺一片
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