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Arthur
2019年8月10日讀畢需時 1 分鐘
粟米紅蘿蔔冬菇花生眉豆蠔豉湯 – 清熱明目、去濕去水腫、健脾補腎、益肺寧心、強健筋骨、防三高、防癌
花生有健脾開胃、補血益腎、潤肺利水的作用。眉豆能健脾、止消渴、補腎、生精髓及理中益氣。粟米能調中開胃, 益肺寧心。冬菇能防三高、防癌。豬脊骨有強健筋骨的作用。此湯能清熱明目、去濕去水腫, 對心、肺、腎都有好處, 可以幫助陽氣順暢地運作。 材料: 粟米1條 紅蘿蔔1條...
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Arthur
2019年8月6日讀畢需時 1 分鐘
紅蘿蔔黨蔘五指毛桃螺頭烏雞湯 - 增強免疫力、治療氣虛咳喘、滋陰補腎、安神養顏、清肝降火、舒筋活絡、止咳化痰
黨蔘能養血安神、增強免疫力、治療氣虛咳喘, 增強學習記憶能力。五指毛桃有清肝降火、舒筋活絡、止咳化痰、解毒消暑、祛濕化滯、安神養顏的功效。螺頭能滋陰補腎 , 對貧血及氣虛體弱者甚有益處。 紅蘿蔔和粟米能清熱明目, 此湯最適合秋、夏天飲用。 材料: 紅蘿蔔1條 粟米1條...
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Arthur
2019年8月2日讀畢需時 1 分鐘
蟲草花青紅蘿蔔海底椰花生雞腳湯 – 抗衰老、補肺止咳、補腎強筋骨、增強免疫力、明目潤膚、抗鼻敏感及氣管敏感
蟲草花不寒不燥, 一家大小都可食用, 特別適合有鼻敏感及氣管敏感的人士服用, 是補益肝腎、抗衰老、提高免疫力、護肝補腎的好食材。紅蘿蔔有健脾助消化、潤燥明目的功效。青蘿蔔性涼, 有消食化痰、下氣寬中的功效。海底椰則有清熱止咳作用。 材料: 青、紅蘿蔔各1個 蟲草花1小撮...
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Arthur
2019年7月10日讀畢需時 1 分鐘
合掌瓜粟米牛蒡紅蘿蔔蠔豉湯 - 防三高、清熱解鬱、潤腸通便、瘦身美白、改善糖尿、滋陰補腎、明目補肝
牛蒡有降血脂、血糖的功效,能促進新陳代謝,防止老化等功效。牛蒡具有潤腸通便之效, 有助瘦身。長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒等都很有幫助。牛蒡具有獨特的味道,配上合掌瓜、粟米、紅蘿蔔及腰果, 味道清甜, 適合一家大小飲用。 材料: 牛蒡半條 粟米1條 合掌瓜1個...
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Arthur
2019年6月9日讀畢需時 1 分鐘
合掌瓜五指毛桃海底椰螺頭湯 - 健脾潤肺、舒筋活胳、化痰止咳、寜神解鬱、增強人體免疫力、滋陰養顏、防三高、提氣去濕
合掌瓜能增進食慾、保持神經系統運作正常及增強人体免疫力。五指毛桃能益氣補虚、行氣解鬱、壯筋活胳、健脾化濕及化痰止咳等功效。海底椰能潤肺止咳。而螺頭則可以補腎壯腰、滋陰養顏、提高免疫力及防三高等功用。 材料: 合掌瓜1個 海底椰十餘片 五指毛桃7條 螺頭4個 烏雞半隻...
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Arthur
2019年6月1日讀畢需時 1 分鐘
冬菇節瓜黃豆雞腳蠔豉湯 - 瘦身排毒、防癌、補血美顏、利尿去濕、防三高、健脾補腎、强健筋骨
節瓜能健脾利濕、生津止渴及利尿消腫的功效。 冬菇可提高人體免疫力和排毒功能 , 抑制癌細胞生長 , 增強抗癌能力。冬菇還可以防三高、強心護肝、瘦身排毒等作用。紅皮花生有補血、補腎生髮功效。黃豆能活血利水、抗癌及美膚。此湯加上强健筋骨的雞腳、滋陰補虛的蠔豉是春夏最佳的美味湯水...
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Arthur
2019年5月28日讀畢需時 1 分鐘
茶樹菇黑豆花生合桃牛蒡湯 - 健脾益腎、防止骨質疏鬆、黑髮美顏、防治關節痛、防三高、防癌、防夜尿
茶樹菇具有降低膽固醇、增強免疫力、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。 花生能增強記憶力、抗衰老、養血潤膚 , 加上補腎强骨的黑豆 、能防三高、穩定情緒、降低心血管疾病風險、降膽固醇、抗發炎、抗氧化、防癌的牛蒡 , 再加上含豐富骨膠原蛋白的豬脊骨是一家大小的最佳湯水。 材料:...
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Arthur
2019年5月22日讀畢需時 2 分鐘
珊瑚草木瓜蓮子百合湯 - 防癌降壓、美容瘦身、治月經不調、改善關節疼痛、防三高、清熱瀉火、排毒防便秘、改善骨質疏鬆及貧血
珊瑚草屬於海草類植物 , 含豐富海中酵素 , 具有殺菌、抗炎、淨化血液及復活細胞功效 。 含豐富礦物質及維生素 , 有「海底燕窩」的美名 , 營養價值勝於燕窩。珊瑚草可降血壓及舒解壓力 , 也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集 ,...
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Arthur
2019年5月20日讀畢需時 1 分鐘
鹿筋花生黑眉豆雞腳豬骨湯 - 生精養血、提氣補腎、健脾去濕、强健筋骨、烏髮潤膚、美顏抗衰老
鹿筋能強筋壯骨、養血通絡、生精益髓,主治勞損,續絕傷,大壯筋骨,補陽氣;對久患風濕、關節痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。鹿筋含豐富的膠原蛋白,且在加工過程中保持了鹿筋的含血量,故加強了鹿筋養血的作用。北芪黨蔘有脯...
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Arthur
2019年4月23日讀畢需時 1 分鐘
黑豆花生栗子淮山豬尾湯 - 治腳根痛、腎虛、夜尿、腿腳無力、黑髮養血
脚踭痛與肝腎虧虛有關,食療應着重補肝益腎,强筋健骨之品。日常不妨多食淮山、栗子、黑豆一類食物以補腎氣。此湯有滋補肝腎、烏髮養血、壯陽補虛作用,對腰痠脚痛、腿脚無力、夜尿、尿頻、脾虛泄瀉者均有幫助。 材料: 鮮淮山半條 冬菇4朵 栗子肉8粒 黑豆1/4杯 紅皮花生1/4杯...
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Arthur
2019年3月17日讀畢需時 1 分鐘
松茸菇木瓜合桃蓮子百合鷓鴣湯 - 改善腦功能、男女不孕症、神經衰弱、高血壓、補腎強筋骨、健脾潤肺、美容潤膚、幫助消化
鷓鴣能治療小兒厭食、消瘦、發育不良 , 並可治貧血和消除眼疲勞、增進人體機能、補腎壯陽、治療神經疼、消炎鎮痛,治療婦女痛經和不孕等症、治療失眠和神經衰弱、治療頭暈和高血壓、治療老年哮喘、強筋骨、防止毛髮脫落等功效。 木瓜能保護肝臟 , 軟化血管壁 ,...
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Arthur
2019年2月13日讀畢需時 2 分鐘
黨參淮山花生雞腳鹿根湯 - 強健筋骨、健脾補腎、益氣補血
鹿筋能強筋壯骨、養血通絡、生精益髓、大壯筋骨 , 補陽氣。對久患風濕、關節痛 , 腰脊疼痛 , 筋骨疲乏或軟弱無力 , 步履艱難 , 手足無力 , 手腳抽筋 , 跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。鹿筋含豐富的膠原蛋白 , 且在加工過程中保持了鹿筋的含血量 ,...
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Arthur
2019年2月1日讀畢需時 1 分鐘
木瓜冬菇黑眉豆花生雞腳湯 - 健脾袪濕、補腎、防骨質疏鬆、抗衰老、去水腫
黑眉豆具有健脾補腎、抗衰老、增強記憶力、烏髮美髮、利水消腫的作用。木瓜可健胃消食 , 潤肺生津。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白 , 有滋養肌膚、強壯筋骨的作用。冬菇能降血壓、降血脂、降胆固醇等功效 材料: 半熟木瓜半個 黑眉豆、花生各1/4杯 冬菇4至5朵 雞腳4隻 瘦肉1塊...
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Arthur
2018年12月12日讀畢需時 1 分鐘
南瓜木瓜栗子雞腳湯 – 健脾補腎、抗衰老、潤膚美顏、活血強筋骨
木瓜有消滯清熱的功效 , 對消化不良、肺熱乾咳很有幫助;南瓜有治高血壓、抗衰老、促進新陳代謝等功用;栗子有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功用。雞腳含豐富骨膠原 , 能美膚強筋骨。 材料: 木瓜半個 小南瓜1/4 ~1/2個 雞腳4隻 瘦肉適量 栗子肉6粒 無花果2粒...
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Arthur
2018年11月13日讀畢需時 1 分鐘
紅蘿蔔甜椒炒海茸 – 防癌防貧血、美顏瘦身、防三高
海茸營養豐富 , 含珍貴活性褐藻糖、膠原蛋白質、維生素A和鈣、碘、鐵、鋅等多種營養物質 , 經常食用可以有效地滋養皮膚 , 改善髮質 , 增強人體免疫力 , 防三高、 抗癌抗腫瘤 , 並且可有效改善糖尿病症狀。海茸成分中的食物纖維 , 能幫助消化及促進廢物排泄 ,...
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Arthur
2018年11月9日讀畢需時 2 分鐘
珊瑚草 – 防癌降壓、美容瘦身、治月經不調、改善關節疼痛
珊瑚草能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒 , 還可平喘、鎮咳、治月經不調、強精益氣、補腎虛等功效。珊瑚草的膠原蛋白比燕窩多10倍。珊瑚草含有豐富的鐵質,是豬肝的400倍;鈣質比小魚乾多37倍、是大骨的600倍。還含有大量的天然植物膠、海洋酵素、豐富的鈣、鐵、鎂、鉀等...
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Arthur
2018年8月4日讀畢需時 1 分鐘
桑椹子 (mulberry)
桑葚味甘酸,性微寒,具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,鬚髮早白,消渴口乾,大便乾結等症。 功用: - 桑椹子中的脂肪酸能分解脂肪、降低血脂,並且能防止血管硬化。 - 含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤 ; - ...
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