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Arthur
2019年4月29日讀畢需時 1 分鐘
蘋果花旗參粟米百合蓮子烏雞湯 - 清心除煩、補氣提神、滋陰養顏、潤肺益腎、預防糖尿、安眠解鬱
花旗參能脯氣養陰、生津清熱、鎮靜、抗疲勞、抗衰老、降血脂及增強人體免疫力等功能。此湯能除煩安眠、潤肺養顏、健脾益腎、防三高、防便秘、防治糖尿病、明目清熱。 材料: 花旗參1撮 蘋果1個 粟米1條 (保留粟米鬚一起煮 , 效果會較好) 百合及蓮子各1/4杯 桂圓15粒 或...
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Arthur
2019年4月23日讀畢需時 1 分鐘
黑豆花生栗子淮山豬尾湯 - 治腳根痛、腎虛、夜尿、腿腳無力、黑髮養血
脚踭痛與肝腎虧虛有關，食療應着重補肝益腎，强筋健骨之品。日常不妨多食淮山、栗子、黑豆一類食物以補腎氣。此湯有滋補肝腎、烏髮養血、壯陽補虛作用，對腰痠脚痛、腿脚無力、夜尿、尿頻、脾虛泄瀉者均有幫助。 材料: 鮮淮山半條 冬菇4朵 栗子肉8粒 黑豆1/4杯 紅皮花生1/4杯...
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Arthur
2019年4月20日讀畢需時 1 分鐘
茶樹菇紅蘿蔔牛蒡合桃腰果湯 - 補腎、防癌、防三高、補腦益智、防衰老、改善便秘、明目護肝
茶樹菇能利尿、去水腫、降血壓、降低膽固醇、增強免疫力 , 防癌及抗衰老。 牛蒡含豐富水溶性膳食纖維 , 可改善便秘、解肝毒、預防直腸癌、預防動脈硬化、維持血管和心臓健康及防止衰老等功能。 此湯美味可口, 能健腦明目、防癌防三高是一家大小都很適合的湯水。 材料: 茶樹菇十餘條...
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Arthur
2019年3月17日讀畢需時 1 分鐘
松茸菇木瓜合桃蓮子百合鷓鴣湯 - 改善腦功能、男女不孕症、神經衰弱、高血壓、補腎強筋骨、健脾潤肺、美容潤膚、幫助消化
鷓鴣能治療小兒厭食、消瘦、發育不良 , 並可治貧血和消除眼疲勞、增進人體機能、補腎壯陽、治療神經疼、消炎鎮痛，治療婦女痛經和不孕等症、治療失眠和神經衰弱、治療頭暈和高血壓、治療老年哮喘、強筋骨、防止毛髮脫落等功效。 木瓜能保護肝臟 , 軟化血管壁 ,...
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Arthur
2019年3月15日讀畢需時 1 分鐘
青紅蘿蔔松茸菇花膠螺頭烏雞湯 - 清熱潤肺、滋陰補腎、養顏護膚、明目護肝、防癌益智
松茸菇有補腎強身、理氣化痰、抗癌、提高抵抗力及免疫力功效 , 特別適合容易疲倦、大病過後及癌症患者進食。此湯補而不燥 , 很適合一家大小秋冬飲用的保健湯水。 材料: 青蘿蔔半條 紅蘿蔔1 ~ 2條 粟米1條 松茸菇6朵 薄花膠3條 螺頭3個 烏雞半隻 薑2片 做法: -...
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Arthur
2019年3月7日讀畢需時 1 分鐘
青紅蘿蔔茶樹菇螺頭烏雞湯 - 防三高、抗衰老、防癌、滋陰補腎、美顏瘦身
茶樹菇含有人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質微量元素及抗癌多糖，其營養價值和保健功效均高於其他食用菌。茶樹菇是純天然的食用菌，因此被譽為“神菇”。 茶樹菇滋陰壯陽、抗衰老、降血壓、降膽固醇、增強人體免疫力、美容等多種功效 ,...
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Arthur
2019年2月19日讀畢需時 2 分鐘
合掌瓜松茸菇沙參海竹頭雪耳湯 - 健腦活血、利尿降壓、增強免疲力、護肝健脾、潤肺美顏
佛手瓜具有祛風解熱 , 健脾開胃的功效。據醫學研究報導 , 常食含鋅較多的佛多瓜 , 可以提高兒童智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症都有幫助。 佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍 , 維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類 , 並且熱量很低 , 又是低鈉食品 ,...
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Arthur
2019年2月13日讀畢需時 2 分鐘
黨參淮山花生雞腳鹿根湯 - 強健筋骨、健脾補腎、益氣補血
鹿筋能強筋壯骨、養血通絡、生精益髓、大壯筋骨 , 補陽氣。對久患風濕、關節痛 , 腰脊疼痛 , 筋骨疲乏或軟弱無力 , 步履艱難 , 手足無力 , 手腳抽筋 , 跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。鹿筋含豐富的膠原蛋白 , 且在加工過程中保持了鹿筋的含血量 ,...
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Arthur
2019年2月11日讀畢需時 1 分鐘
猴頭菇蘋果花膠螺頭湯 - 護胃健脾、滋陰養顏、防三高、補腎益智、潤肺止咳
猴頭菇含不飽和脂肪酸 , 能降低血膽固醇和甘油三酯含量 , 調節血脂 , 利於血液循環 , 是心血管患者的理想食品。 猴頭菇含有多種胺基酸和豐富的多糖體 , 能助消化 , 對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病很有幫助。猴頭菇很適合胃病患者 , 體質虛弱 ,...
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Arthur
2019年2月8日讀畢需時 2 分鐘
蟲草花蘋果花旗參花膠干貝湯 - 滋陰養顏、增強記憶力、防癌防衰老、補氣提神、補肺護腎
花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。能生津止渴、清熱除煩、解酒提神 , 適用於睡眠不足、口乾咽干、肝火上炎 , 氣陰兩虛之症狀。 蟲草花性質平和 , 不寒不燥 , 具有防衰老、補肺補腎功效。 花旗參在提高免疫力 , 保護心血管及中樞神經系統等方面功效很好。它能補氣養陰...
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Arthur
2019年2月7日讀畢需時 1 分鐘
松茸菇雙蓮百合圓肉烏雞湯 - 抗癌、增强免疫力、降三高、補血安神、防心悸失眠
松茸菇能提升人體免疫力、抗癌、干擾病毒生長 , 並且可降膽固醇、降血糖、降血脂。松茸菇可促進人體骨髓造血功能 , 緩解各類慢性炎症如腸胃炎、腎炎、肝炎、膀胱炎、前列腺炎等病症。姬松茸有滋陰、健腦、益腎 , 固本扶正等功效 , 是體弱多病者的補身佳品。...
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Arthur
2019年2月3日讀畢需時 1 分鐘
南瓜木瓜花膠蓮子百合烏雞湯 - 補腎健脾、潤肺養顏、降壓抗衰老
木瓜有消滯清熱的功效 , 對消化不良、肺熱乾咳很有幫助。南瓜有治高血壓、抗衰老、促進新陳代謝等功用。栗子有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功用。蓮子、百合則能清心潤肺、補腎健脾。 花膠能增强腸胃的消化吸收功能 , 提高食慾 , 增強肌肉組織的韌性和彈力。花膠豐富的膠質 ,...
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Arthur
2019年2月2日讀畢需時 1 分鐘
白果蠔豉芡實花生湯 - 補腎健脾止夜尿、降血脂、補血美顏、改善記憶力
精神緊張、失眠及許多慢性病可導致夜間排尿增多。夜尿多會影響患者睡眠及生活質素。此湯能固腎澀精、補虛止帶、減少夜尿。蠔豉能降血脂、抑制腫瘤生長、補肝補鈣、補血解毒等功能。白果可以美容養顏 , 抗衰老 , 擴張微血管 , 促進人體的血液循環。白果有通暢血管、增強記憶力、預防腦供...
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Arthur
2019年2月1日讀畢需時 1 分鐘
木瓜冬菇黑眉豆花生雞腳湯 - 健脾袪濕、補腎、防骨質疏鬆、抗衰老、去水腫
黑眉豆具有健脾補腎、抗衰老、增強記憶力、烏髮美髮、利水消腫的作用。木瓜可健胃消食 , 潤肺生津。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白 , 有滋養肌膚、強壯筋骨的作用。冬菇能降血壓、降血脂、降胆固醇等功效 材料: 半熟木瓜半個 黑眉豆、花生各1/4杯 冬菇4至5朵 雞腳4隻 瘦肉1塊...
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Arthur
2019年1月30日讀畢需時 1 分鐘
紅蘿蔔冬菇花生合桃烏雞湯 - 明目護眼、益智安神、潤肺養顏、健脾補腎
紅蘿蔔有清熱生津 , 涼血止血 , 下氣寬中 , 健脾消食 , 化痰解毒的功用。合桃能補腎強腰 , 溫肺定喘 , 潤腸通便的作用。花生有醒脾開胃 , 理血通乳 , 潤肺利水的作用。栗子能養胃健脾 , 補腎強筋 , 活血止血。桂圓能補血 , 安神 , 益腦力 , 養心脾 ,...
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Arthur
2019年1月15日讀畢需時 1 分鐘
蘋果雪耳海底椰鷓鴣湯 - 潤肺止咳、清潤化痰、潤膚養顏、補腎壯陽
秋冬季非常乾燥 , 人容易上火 , 加上空氣濕度的變化 , 易有咳嗽等症狀。 因此秋冬天我們需要飲用一些潤肺的湯水來調理身體。 鷓鴣含有豐富的蛋白質、脂肪且含有人體必需的18種胺基酸和較高的鋅、鍶等微量元素，富含多種維生素和鐵、鉀等多種礦物質。具有壯陽補腎、強身健體的功效...
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Arthur
2019年1月7日讀畢需時 1 分鐘
姬松茸栗子蓮藕烏雞湯 - 防癌抗衰老、滋陰補腎、益氣扶正、補血健脾
姬松茸性平味甘 , 有健腦益腎、扶正補虛之效 , 是體弱多病者的補身佳品。研究證實 , 姬松茸具有降膽固醇和血脂 , 降低血糖 , 改善肝功能 , 抗過敏反應 , 提高消化和免疫系統功能 , 及抑制癌細胞生長等多種功效。蓮藕能補益脾胃、養血止瀉 , 而栗子則可以滋陰補腎 ,...
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Arthur
2018年12月21日讀畢需時 1 分鐘
羊肚菌淮杞花膠水鴨湯 – 養顏潤膚、滋陰補腎、防癌抗衰老
羊肚菌能化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神、抗癌、增強人体免疫力等功效。水鴨能補中益氣、養血滋陰、補肺健脾。此湯最適合食欲不振 , 病後進補 , 並適合一家大小飲用的秋冬保健湯水。 材料: 羊肚菌8個 薄花膠4條 鮮淮山半條 茨實1/4杯 圓肉15粒 紅棗8粒 杞子20粒...
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Arthur
2018年12月12日讀畢需時 1 分鐘
南瓜木瓜栗子雞腳湯 – 健脾補腎、抗衰老、潤膚美顏、活血強筋骨
木瓜有消滯清熱的功效 , 對消化不良、肺熱乾咳很有幫助；南瓜有治高血壓、抗衰老、促進新陳代謝等功用；栗子有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功用。雞腳含豐富骨膠原 , 能美膚強筋骨。 材料: 木瓜半個 小南瓜1/4 ~1/2個 雞腳4隻 瘦肉適量 栗子肉6粒 無花果2粒...
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Arthur
2018年12月10日讀畢需時 1 分鐘
木瓜猴頭菇淮山螺頭烏雞湯 – 補腎益氣、健脾固胃、滋陰養顏
木瓜能平肝和胃、通便利尿、潤肺止咳。淮山能補肺益腎 、 健脾止瀉 、益精補氣。杞子能養肝明目 , 而圓肉則能補益心脾、養血安神。猴頭菇能利五臟、助消化、有健胃、補虛、抗癌、益腎精的功效。無花果有健脾、滋養、潤腸功效。螺頭能滋陰明目、利尿、生津等作用。烏雞能滋腎養肝、補血強身...
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