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蘆筍甜椒炒雜菌 – 防癌抗癌、適合瘦身減肥、三高人仕

南瓜紅蘿蔔牛蒡雪耳湯 – 降血壓、降血糖、防止糖尿、瘦身又潤膚

椰菜花藜麥pizza –低脂高蛋白質、高纖的瘦身美食

冬菇冬瓜蓮子百合薏米湯 – 去濕去水腫、健脾清熱、瘦身美白

蟲草花茶樹菇紅菜頭湯 – 補血潤肺、防癌護肝、瘦身抗衰老、降膽固醇

山楂水 – 幫助消化、瘦身防癌、三高人仕最佳食物

潺菜 (木耳菜) – 清熱降壓、抗癌防癌、瘦身防便秘

百香果(熱情果 - Passion Fruit) – 防癌瘦身、美顏抗衰老 , 防便秘、防失眠

粟米冬菇雪耳螺頭烏雞湯 – 滋陰補腎、潤肺養顏、安眠防燥、防癌瘦身、提高免疫力

薏米湯 – 瘦身、去濕、清熱

蕎麥 (Buckwheat) – 痛風症、糖尿病、減肥、三高人仕的最佳食物

粟米番茄苦瓜黃豆湯 – 瘦身防便秘、美白潤膚、降壓防三高

蕎麥麵 – 瘦身排毒 , 預防高血壓

蓮藕冬菇紅蘿蔔黒眉豆薏米湯 – 清熱去濕 , 降壓利水 , 潤膚瘦身 , 補血除煩

絲瓜冬菇雲耳炒瘦肉 – 美白潤膚、防便秘、瘦身、降血壓 , 通血管

紅腰豆南瓜紅蘿蔔濃湯 – 補血、降糖尿、降膽固醇、瘦身減肥

苦瓜栗米黃豆湯 – 防癌抗癌、去脂瘦身、利尿去濕、治糖尿、提高免疫力

冬瓜花旗參粟米眉豆薏米湯 – 健脾開胃、清熱去濕、瘦身除班、治療糖尿病

紅菜頭紅腰豆南瓜湯 – 補血養顏、健脾補眼、瘦身

荷蘭豆百合炒雜菌 – 瘦身 , 防癌 , 美白潤肺